• 【疾病防治】乳房保卫战——论乳腺疾病的利害与预防(下1)

    【乳腺癌的自我检查】

    20至29岁女性,每三年应进行一次临床乳房检查;30至39岁,每年应进行乳房X线照射和乳腺临床检查;40岁以上女性,则应在每次健康体检中加入钼钯X射线检查项目。至于自我检测,女性最好每个月月经过后检查一次。

    自我检测的方法分三步走:在淋浴或洗澡时,用指尖轻轻抚摸两侧乳房和腋下部位,注意有无异常肿块;脱去上衣,站在镜子前抬起手臂,检查乳房轮廓、皮肤、乳头等是否有变化,将两臂下垂叉腰,观察两侧乳房是否等高、对称,乳头、乳晕和皮肤有无反常;上身裸露,水平仰卧,一只手臂弯曲至枕头,另一只手检查对侧乳房有无肿块、硬结,有无增厚部分,检查时手指以圆圈形式在乳房上移动,先上部再四周最后腋窝,按顺序认真触摸。

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