• 【热点关注】520,我爱你,给自己和家人的健康课(下)

    人们说,爱永远是下行的。对子女付出的爱,永远小于对父母的爱。当曾经为我们遮风的臂弯渐渐无力,当曾经活力青春的面容渐渐衰老,当曾经健壮的身影渐渐孤单,让我们,在这个爱的节日中,陪爸妈,好好吃一次饭。老年人,最忌单独吃饭。


    人到老年,身体各系统、各器官的生理功能相对减弱,胃肠消耗能力下降,咀嚼能力下降尤为明显,味觉减退,这就造成老年人食欲普遍低于青壮年。若在单独进餐,在冷冷清清的环境下吃东西会觉得越吃越没有滋味。

    影响食欲的原因不仅在于食物的质量还在于进餐时的气氛。在心情愉悦,气氛轻松和谐的状态下吃饭,粗茶淡饭也会觉得很香,这对具有孤独症的老年人尤为重要。

    520,爸妈,我爱你,愿爸妈,永远健康平安。


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