• 【育婴保健】药膳良方,让宝宝远离腹泻危险

    糯米固肠汤

    【原料】糯米30克,山药15克,胡椒粉、白糖适量。

    【制法】将糯米略炒与山药一起下锅,加适量,置火上煮粥,待熟后加胡椒及白糖适量调味即可。

    【功效】健脾暧胃,温中止泻,适用于小儿脾胃虚寒型泄泻。

    胡萝卜汤:

    【原料】胡萝卜、糖适量(根据小儿年龄取料)。

    【制法】将新鲜胡萝卜洗净,自上至下切开,剔去中心白茎,再切成丝或小块,置锅内加适量水煮烂后,用纱布挤压过滤。然后将挤压后的萝卜泥状物(汁)加水或米汤,放糖煮3分钟即可。

    【功效】健脾和胃,补中益气。可辅助治疗小儿慢性腹泻


    田鸡粥:

    【原料】田鸡5~8只,花生油食盐许,大米50~100克。

    【制法】田鸡去皮及内脏,切块,用花生油、盐拌匀。大米煮粥,待米锅滚沸时放入田鸡,以小火煮至粥成。

    【功效】补虚,利水,解毒。适用于儿疳积黄瘦、热疮及湿热所致的水肿泄泻等症。


    茯苓大枣粥:

    【原料】茯苓粉30克,粳米60克,大枣10克,白糖适量。

    【制法】将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,粥熟时加入茯苓粉拌匀,稍煮即可。服时加白糖。

    【功效】利水渗湿,健脾补中。适用于小儿脾虚久泻症。

    【健康提示】每日2~3次。腹胀及小便多者不宜用。


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