• 【疾病防治】夏日多发病症——水中毒

    炎炎夏日,人体难免流失大量水分,需要经常补充。可是,喝水也会引起中毒哦!听起来有些耸人听闻,但实际上,这一现象在夏日却是多发病。

    水是人体中非常重要的一种物质,约占人体体重的65%-70%。水可以自由出入人细胞膜,在体内维持着水、电解质的平衡,使生命代谢活动维持正常。

    而夏日气温较高,稍作户外运动便会汗流浃背,体内电解质流失的概率很高;而且,相较于其他季节,夏天人体水分流失的更快,更容易出现口渴症状。但是,人在出汗时,不仅丢失水分,同时丢失不少盐分。

    如果出汗后只喝清水,水分经肠胃吸收后又通过汗液排出体外,不断的喝水和出汗就会使血液中的盐分越失越多。血液中的盐含量低,吸水能力也就降低,水分就会通过细胞膜进入细胞内,出现低渗脱水使细胞水肿,人就会出现头晕、眼花、肌肉疼痛、痉挛等水中毒的症状。长期超大量饮水和短时间内大量饮水,都会造成“水中毒”。

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