• 【疾病防治】壮阳膳食——嘘,一般人我不告诉他

    好吧,一个怕运动的人总有无数种理由来不运动。所以膳食调理方法是这部分人的最爱。
    给你们介绍几个先:
    1、淡菜
    淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
    2、鹌鹑
    鹌鹑俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可补五脏,益精血,温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
    3、蚕蛹
    含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。

    更多可供选择的壮阳膳食请查看原文

相关贴士

 
回到顶部

绿金健康绿金在线绿金家园 掌健识