• 【养生警惕】鸡蛋的使用搭配窍门,你知道几项

    鸡蛋+紫菜(干)=有利于营养素的吸收
    鸡蛋+黄豆=降低胆固醇
    鸡蛋+小米=体改蛋白质的吸收
    鸡蛋+尖椒=有利于维生素的吸收
    鸡蛋+丝瓜=润肺、补肾、美肤
    鸡蛋+洋葱=提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
    鸡蛋+韭菜=补肾、行气
    鸡蛋+菠菜=提高维生素B12的吸收
    鸡蛋+生菜=滋阴润燥 清热解毒
    鸡蛋+苋菜=增强人体免疫力

    更多鸡蛋的搭配技巧请查看原文

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