• 【中医养生】减肥的中医疗法之灸疗法

    【灸法一】

    取穴:痰湿内蕴者取中脘、胃俞、足三里、丰隆、内关穴;气虚者取脾俞、足三里、气海、梁丘、列缺穴。

    配穴:便秘者加天枢、支沟穴;肢体浮肿者加阴陵泉、三阴交穴;高脂血症者加太冲、阳陵泉穴。

    灸法:每次选3~4个穴位,采用艾条悬灸法,每穴每次灸10~15分钟,每日或隔日1次,连灸20~30次。


    【灸法二】

    取穴:阳池、三焦俞穴。

    配穴:地机、命门、三阴交、大椎穴。

    灸法:每次选主、配穴各1个,采用艾炷隔姜灸法,每穴灸5~7壮,每日1次,1个月为1个疗程。


    附注:艾条悬灸法较隔姜灸法更为安全简便,患者可在医生的指导下自行施灸,但是起效较慢,须坚持长时间治疗。

相关贴士

 
回到顶部

绿金健康绿金在线绿金家园 掌健识