• 【健康食事】细数吃梨子带来的5大好处

    1.降血压:能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

    2.清肺:能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

    3.开胃护肝:增进食欲,对肝脏具有保护作用。

    4.防癌抗癌:防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

    5.促进胃肠蠕动:中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。


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