• 【节气健康】中秋节日聚餐,这样饮酒最健康

    节日聚餐,解酒护肝

    中秋团聚,难免豪饮一番,然后喝酒过量极易损伤脾胃肝肾。所以对吃货而言如何保护好自己的肝肾不受或尽量少受酒精侵害是首要大事:

    1、豆腐:饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

    2、食醋:食醋20毫升,徐徐服下。

    3、生梨:吃梨或挤梨汁饮服。

    4、荸荠:洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适于饮高粱酒等烈性酒醉者)

    5、生姜:酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

    6、鲜橙:榨汁饮服。

    7、糖茶水:饮糖茶水可稀释血液中酒精浓度,并加速排泄。

    对酩酊大醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒,则应急送医院。

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