• 【健身美容】秋季护肤攻略!爱美的速速转起来!

     “秋季最易损颜,护肤重在秋天”。秋天的到来是一天凉过一天,空气也一天比一天干燥,干燥的空气最容易给皮肤带来损害,爱美的女性切勿“亡羊补牢”,而应防患于未然。
      漫漫长夏,皮肤是在汗水与日晒中度过的。过度的代谢使皮肤变得非常“疲劳”。秋季一到,凉爽的天气使原本旺盛的汗腺,皮脂腺逐渐衰退,所以颜面干燥紧绷,口唇干皲裂口,皮肤脱屑,毛发干枯无光泽。
      因此护肤要以清除脱落的角质层和保湿为原则。清除脱落的角质层可选用弱酸性的洗面奶彻底清洗,而保湿则分为内外两种方法。在外可涂擦含蜂蜜、牛奶的护肤品,但治标不治本。内治才是根本,平时要注意多吃水果蔬菜、多喝白开水,并配合一定针对性的饮食调理以滋阴润燥养颜。如此内外兼养,皮肤自然也就光滑细腻,靓丽无比。
        今天大家一起来聊聊“内外兼修”的不同秋季护肤方法。

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