• 【保健妙招】皮肤干痒?手足皲裂?专家教你解决冬季常见皮肤病

    【皮炎

    颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎,多发于20-40岁的女性。与使用不当的化妆品,接触尘埃、花粉等致过敏有关,再经过日光照射,局部酸碱比值发生改变,皮肤表面温度升高,导致皮肤屏障作用破坏。专家提醒,对于此类皮炎的防治,外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面,平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物。身体或缺乏维生素B族,需多喝水,多吃蔬菜、水果,注意面部保湿。

    【皮肤瘙痒症

    冬季皮肤瘙痒主要是因为天气寒冷,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒,在瘙痒时过度抓挠,容易引起继发性皮炎,老年人发病更多。预防皮肤瘙痒首先要去除干燥,保持室内的湿度,此外,皮肤严重瘙痒时,切忌用力抓挠,可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物。

    【手足皲裂

    冬季气候寒冷,手足部皮肤又常受机械性或化学物质的刺激,导致皮肤干燥,角质增厚,失去弹性,所以就容易发生皲裂。手足皲裂重在预防,要特别注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品。

    【冻疮

    对于此病要防患于未然,应经常锻炼身体,提高机体对寒冷的适应性,并注意全身及局部保暖,尽早戴手套,鞋袜要温暖宽松,以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素,保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足及耳廓,促进手足血液循环。患冻疮之后,宜及时尽早地治疗。


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