• 【节气健康】别让坏习惯,偷走我们的听力!保护听力,现在做起!

    【耳朵里有耳屎怎么办?】

    今天是第十五次全国“爱耳日”,今年“爱耳日”宣传教育活动主题确定为“爱耳护耳,健康听力——预防从初级耳科保健做起”。

    我们的耳道具有自我清洁的功能,少量的耳屎对外耳道是有保护作用的,而且会自行排出,除非耳屎非常多或者非常粘稠容易结块形成所谓的“耳结”,否则不需要经常清洁耳屎,更不要用指甲或者挖耳勺等硬物来取。如果耳屎结成了块状,可以到医院请医生处理。自行处理容易造成外耳道甚至鼓膜的损伤,造成听力下降。

    【耳朵里进异物该如何处理?】

    耳朵进异物是比较常见的,尤其是小孩子,常常会把什么豆子啊、玩具啊塞到耳朵里。这个时候家长不要轻易去掏,因为通常这些异物比较光滑,非常难拿,要及时带孩子到医院处理,虽然医生可以想办法取出来,但还是预防为主,要教育孩子不能随便把东西塞到耳朵里。还有耳朵里面有虫子飞进去或爬进去也是非常常见的, 尤其是夏天,这需要到医院进行处理。

    【耳朵进水该如何处理?】

    通常正常人洗澡、游泳耳朵进了水是没有太大关系的,一般都能自行排出来。但是如果耳朵有炎症的话就不能进水了,尤其是有慢性中耳炎或者鼓膜有穿孔的情况,耳朵一旦进了水就会加重炎症。

    【年轻人如何保护听力?】

    对于年轻人来说,最重要的是避免噪音对耳朵的刺激。现在很多人随时都带着耳机,这个对听力的损害是很大的。但是有些人说我就是爱听音乐啊,怎么办?通常建议听20分钟或者半个小时要休息一下,同时不要把耳塞音量调得过大,在嘈杂环境中就不要听耳机了,因为这时候你必须把音量调节得很大才能听清,这对听力是很大的损伤。另外适当的体育锻炼是非常必要的。现在很多人都有颈椎啊肩背的问题,这都会影响我们大脑和耳朵的供血,导致听力下降,所以要适当锻炼,尤其是针对颈椎和肩背的锻炼。还有就是保持良好的生活方式和心态,这对延缓衰老、避免听力快速下降也很重要。

    【老年人如何减缓听力下降?】

    对于老年人,良好的生活习惯很重要。预防听力下降要注意以下方面:一,要保持健康的生活,要多锻炼,戒烟、酒, 避免刺激性的饮食,与人多交往多动脑,保持心情舒畅。二,要及时治疗原发病,比如高血压、糖尿病、高血脂等,这些全身疾病会使血管的紧张程度增加,血管痉挛,或者血管硬化、导致我们耳朵的供血不足,从而加速耳聋的进程。三,避免接触噪声,噪声是导致耳聋的一个重要原因。四,一些可致耳聋性的药物,在使用的时候要跟大夫沟通。哪些药物是容易导致耳聋呢?比如庆大霉素,链霉素,一些抗肿瘤的药物如长春新碱,还有比如阿司匹林和速尿,长期大剂量使用会导致耳聋耳鸣,老年人群可能伤害的更重、影响更大。

    【助听器可以随便买吗?】

    选配助听器是非常复杂的,因为第一个要把听力搞清楚,第二要考虑你用哪一种助听器能比较有效地提高听力。还有,配完助听器以后还要有一些随访以进行不断调整。因此这些必须由专业人员完成。

    每个老人听力损失状况和频率都有特定性,每一个人都不一样,所以每一个人都要根据自己的听力损失状况,根据专门的测试之后再选择比较适宜的助听器,这就和配眼镜一样。另外在配完之后要不断地调整。

    再有戴上了助听器不是说你马上就有了一个正常耳朵,里面还有聆听技巧的学习过程,这也需要专业人员的指导。

     

     


相关贴士

 
回到顶部

绿金在线绿金商城绿金商品(辽宁)绿金商品(宁夏)绿金家园 掌健识