• 【养生警惕】春暖花开柳絮飞 预防过敏

    天气渐暖,在一夜之间,柳絮飘飞给人带来的浓郁的春天气息,不过柳絮飘也给大家带来了不小的麻烦,人们在欣赏应时鲜花的同时不得不被过敏性鼻炎、过敏性哮喘等所困扰。于此同时虽然气温有所回升,但是早晚气温仍相对较低,很容易导致人们患上感冒。

    在柳絮飘飞的季节,人们要注意保护自己的呼吸道,出门戴上口罩避免因过敏引起身体不适。

    1、清晨、深夜或下雨后花粉数量最少的时段外出,尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。

    2、粉季节外出时戴口罩和有镜片的眼镜(不要戴隐形眼镜);开车或在室内时关好窗户,尤其关好卧室的窗户再睡觉,以防花粉在夜晚飘进房间,因为夜晚过敏症状最严重。

    3、粉季节勿将衣服晾在屋外,以防止花粉附着在衣服上。

    4、在花粉数量多的时候外出,回来后换上干净衣服,并洗头或用湿毛巾擦拭头发。

    5、车上用的空气过滤器。如果准备买新车,不妨买空调设备中已经有支持花粉过滤装置的车。

    6、有质量保障的纱窗禁止柳絮进屋。

    7、在回家后,一定要注意清洗手、脸等皮肤裸露的部分,并做好室内的清洁工作,将被褥、地毯、厨房、洗手间以及空调过滤网等过敏源有可能大量存在的地方清洗干净。

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