• 贻贝豆腐汤

     
    编辑词条
  • 食材

    原料

    贻贝400克,豆腐300克,元葱100克,番茄酱2勺,番茄400克,黄豆芽50克,姜3片,骨汤2000克,盐、胡椒粉各适量。

    制法

    1、贻贝取肉去壳备用。

    2、豆腐切块、蔬菜切块备用。

    3、骨汤加入豆腐、西红柿、元葱、黄豆芽,大火煮开。

    4、转文火煮15分钟。

    5、改旺火,加入贻贝、姜片、番茄酱,大火煮开,维持火力煮5分钟。

    6、最后加入盐、胡椒粉调味。

    功效作用

    益肝,健脾,亮发,益乳,和胃,润肠,养颜,护肤,美容。对痛风,糖尿病,高脂血症,甲状腺疾病,呼吸系统疾病,消化系统疾病也有很好的改善效果。

本词条对我有帮助162

贻贝豆腐汤讨论区

(0条评论) 
参与话题讨论,请登录注册
还可以输入1000
帖子加载中....
免责声明

词条统计

浏览次数:
475
编辑次数:
1
收藏次数:
0
相关分享:
1

最新更新:2013-08-04

创建者:璐口徘徊

词条贡献榜

  • 璐口徘徊 词条创建 百两金

健康百科合作机构

返回顶部

绿金产业绿金在线绿金商品(辽宁)绿金商品(宁夏)绿金家园 掌健识