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  • 脚脖子扭伤急救

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  • 综述

    脚脖子(即踝关节)扭伤,是日常生活中常遇到的扭伤之一。当下台阶、跳高,或在高低不平的路上跑步、行走时常发生。主要症状有踝关节外侧疼痛、肿胀,皮下有瘀血斑及行一瞬间困难。足内翻时疼痛加剧,而足外翻则无疼痛。严重者韧带断裂,踝关节脱臼或骨折。


    急救措施

    1、止痛:患肢抬高,局部冷敷,以减少疼痛和肿胀。亦可贴狗皮膏、活血消肿膏,并用绷带包扎,限制踝关节活动。

    2、内服药:口服遗失打丸、七厘散、云南白药等。

    3、导引:导引或针刺太溪、足三里、三阴交等穴,以镇静消肿,消肿后应热敷,伤后少走动。


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