首先用适合自己皮肤的洗面奶清洁面部皮肤，然后用润肤水浸泡卸妆棉擦拭皮肤；润肤水完全吸收后，用冻膜刮刀取适量冻膜均匀涂抹在面部；半小时后，用刮刀从下到上刮去冻膜，用清水冲洗干净，最后进行乳液或面霜等护肤步骤。
第一步 洗脸时，先用适合自己皮肤的洗面奶清洁面部皮肤，帮助清洁面部污渍和油脂，让皮肤更好地吸收后续护肤品的营养。
第二步 擦洗保湿霜，如果脸不是很干，你也可以节省这一步，用保湿霜浸泡化妆棉，然后轻轻擦拭面部皮肤，进行皮肤二次清洁和水合作用，但也可以打开皮肤吸收通道。
第三步 轻轻按摩面部皮肤。润肤水完全吸收后，取冻膜带的刮刀，取适量冻膜均匀涂抹在面部。T区可以稍微厚一点，然后停留半小时。
第四步 半小时后，先用刮刀从下往上刮掉脸上的冻膜，然后用清水冲洗干净。注意鼻翼、发髻线、下颌骨等容易被忽视的位置。
第五步 清洗后，鼻子上的白头可以用卸妆棉擦掉，也可以用痤疮针刮掉，并处理一些即将划开的痤疮黑头。
第六步 清洗后，可敷镇静舒缓面膜，然后涂抹乳液或面霜保湿。可以直接用冷水泼脸，帮助毛孔收敛，避免毛孔粗大的问题。
