说到白灵菇，我不知道你是否经常吃，反正我很常吃，白灵菇呈白伞状， 它是一种食用和药用价值都很高的食用 稀有 食用菌。蘑菇呈白色，肉质细腻，美味可口，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、氨基酸等，含有多种有益健康的矿物质，特别是真菌多糖，具有提高人体免疫力，调节人体生理平衡的作用。当然，它有很多吃的方法。在这个美食教程中，天健美食坊计划与大家分享几种白灵菇的特点。喜欢吃白灵菇的朋友应该尽快观看。喜欢美食的朋友别忘了帮我注意。我每天都要升级分享不同的美食教程。我相信总会有你想学的菜！做法1：耗油白灵菇
配料准备如下：白灵菇100克，盐1茶匙，葱姜料酒适宜，油耗1汤匙
具体方法如下:将白灵菇切片，将辣椒掰成小块。白灵菇在沸水中滚动，捞起控水，炒锅烧开油，放入姜蒜炒香，然后将白灵菇炒熟，加入油耗、盐、米酒，加入少量水炖一会儿，最后变薄变稠。
做法2：鲍汁白灵菇
配料如下：白灵菇200克，五花肉100克，鲍鱼汁1汤匙，酱油1汤匙，盐1茶匙，糖1茶匙，少量胡椒粉
具体方法如下:将五花肉烫开，去除血沫，加入煮熟的肉料煮熟预留，将白灵菇洗净，切成厚厚的硬币片，取一碗煮好的五花肉汤，加入盐，加入胡椒粉，放入切好的白灵菇片中，煮5分钟，取出煮好的白灵菇，控制去汁，加入鲍鱼汁搅拌均匀，将拌好的白灵菇片放入碗中，放置时注意靠近碗的一面，形状要有利于倒扣，五花肉放盐、酱油，鲍鱼汁搅拌均匀，将调味的五花肉放在白灵菇上，开水上锅，蒸一小时，蒸熟后倒扣装盘即可。做法3：脆炸白灵菇
配料如下：白灵菇100克，鸡蛋1个，椒盐适宜，面粉适宜，面粉适宜
具体方法如下：将鸡蛋敲入碗中，打散成蛋液，洗净切成白灵菇片，然后出锅加油加热，然后将白灵菇裹上一层蛋液，再裹上一层面粉，再放入锅中煎至表面金黄酥脆，取出控油，再炒10秒，煎好后撒上适量的椒盐即可出锅！
做法4：剁椒蒸白灵菇
配料如下：白灵菇200克，青红椒1个，盐1茶匙，酱油1汤匙，油耗1汤匙，白醋1茶匙，蒜头5瓣
具体方法如下:将蒜头扁平切碎，将青红椒剁碎，将白灵菇清理干净，切成厚片，然后将白灵菇放入盘中，再准备一个碗，加入青红椒碎，加入蒜泥，加入1茶匙盐，加入1茶匙酱油，加入1茶匙油耗，加入1茶匙白醋，然后搅拌均匀，再铺在白灵菇上，再放在上汽蒸锅里，用大火蒸8分钟。做法5：白灵菇炒双椒
配料如下：白灵菇200克，青红椒各2条，盐1茶匙，酱油1汤匙，油1汤匙，芡粉少量
具体方法如下:将青红椒去蒂去籽，切成块，将白灵菇切成块，然后出锅加水煮沸。水煮沸后，加入1小勺食用油，然后将白灵菇和青红椒放入锅中，取出，然后出锅加油加热。油温50%热时，将白灵菇和青红椒放入锅中，加入1茶匙盐，加入1汤匙酱油，加入1汤匙油耗，再炒匀，再加入少量酱油。
好了，朋友们！还有一些吃白灵菇的方法。美味的方法将暂时与您分享。如果您在阅读本教程的过程中无法理解，请在本文下方的留言区给我留言。我看到后会马上回答你的问题。如果您有更好的建议或更好的做法，也欢迎您在留言区发表评论和分享！当然，如果你喜欢这些做法，而且暂时没有时间去做，最好把这篇文章保存起来哦！
我是天健美食坊，谢谢你的阅读，下次再见！
