CLA是亚油酸的一种异构体，俩种基本脂肪酸中的一种，其余的是亚油酸。虽然CLA有几种不同的异构体，但众多科学研究表明，仅有其中的俩种“顺9，反11”和“反10，顺12“有实际明确的健康价值。
cla是一种脂肪酸，是一种红花提取物，能够增强免疫力，加快血液循环，溶解胆固醇，促进生长发育，抗氧化防衰老。能有效提升脂肪分解，为人体给予必需能量。提升心肺功能，预防心脑血管病。高效的预防脂肪堆积导致的肥胖。同时可以软化血管，增加血管壁的弹性，除去血管垃圾，对血压高、血脂高病症有一定的预防功效。
CLA天然存有？
CLA是一种天然存有的脂肪酸，关键发觉于牛肉和牛奶脂肪里。当牛乳吃天然的草时，他的消化道会转换一些亚油酸成分为CLA。将发觉CLA关键存在牛肉、羊羔、幼小的菜牛、火鸡、鸡和猪肉中，也存在一些奶制品中，如牛乳、黄油、酸奶油、酵母乳和各种各样乳酪中。
CLA是一个瘦身产品？
不。CLA是调整体重的商品。他被用于规律性的饮食中和常规体育运动中。有时人们认为他是一个瘦身产品，实际上它可用作减肥。由于肌纤维比体脂更密切、跟更牢固，提升的肌肉能使身型看起来更纤细。
