打篮球时投篮的姿势很重要，今日，小编讲一讲如何投篮。
操作步骤
01.手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（谨记~） 右手的食指应放在球的中间，手掌向右偏一点。
02.右手在扶着球的左侧，右手大拇指与右手大拇指成“T“字形（用不着像图上那般紧紧靠在一起，能够适当地离去一些）
03.投篮时，把球抬起在头上方，双手要成一个倒”V“字形，以确保视野不被阻拦。投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适度向右偏。右手的手肘可向左偏。
04.投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°
05.投篮时，两脚脚尖要正对篮框，两膝稍微弯折，手肘适当外旋。
06.投篮时瞄篮点在哪里?你的双眼应凝视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。很多教练教队友瞄篮圈外缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应当每次都投向瞄篮点，宛如神投手一样。
07.不论是罚球还是跳投，你战位正确吗?假如右手投篮，右腿应直接指向篮圈中间。罚球状况下应把右脚放到罚球线中点，稍前于左腿。最主要的是觉得自己战位舒服。请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。
08.持球要小心，用手和掌根触球，手掌心不可触球。在球与手之间应有间隙，这样才能感觉温和。用指端控制好球，不要过紧。
09.罚球时略微曲膝即可（也可根据自己的重心来调整）。像其他投篮，膝盖骨务必保持稳定与一致。前提条件便是：投篮越简单，动作就越小，得到一致的平稳出手的机遇越好。
10.出手要温和、顺畅，不要猛地用劲，不然会让球离手过快，那样准确率就降低。要使球温和人网，球应从指端出手，自然离去手指，假如球触手掌，球就不能温和地触篮圈。
