简要回答
说到桂花果，一定有很多人不知道它是什么。说白了，桂花果就是桂花果树的果实，最后一个产品。桂花果作为一种水果，改善后富含维生素和营养。如果常用，还能有效改善人体免疫功能，具有清肠解毒的作用。
01.由于桂花果中的一些果胶和纤维成分，一旦被吸收，就能改善胃肠道消化功能，加速胃肠蠕动，迅速排出体内的垃圾和毒素。因此，如果人们长期吃桂花果，就能达到预防便秘和肥胖的好处。
02.桂花果是一种温水果，具有祛寒止痛的作用。如果女性因感冒引起腹痛或痛经，适量食用桂花果可以缓解疼痛，温暖腹部。而且，如果有中老年人腰痛和关节痛，多吃桂花果也能减轻疼痛。
03.天然桂花果也能温肺化痰。一旦有人干咳痰多，吃了一些桂花果会好很多。自然直接食用比加冰糖蜂蜜煮水好，这样才能有更好的祛痰效果。
