目前，公众的工作压力很大，对于一日三餐更随意，大多数人会选择快餐，用餐速度相对较快，长期胃有不良反应，如胃痛。那么胃痛呢？有什么方法可以减轻胃痛呢？小告诉你六种有效减轻疼痛的方法。
胃疼怎么办
中医六方养胃护胃
①外邪(湿邪)犯胃
主证：
胃痛突然发生，感冒加重，喜温畏寒，喜热饮拒按，伴呕吐，不思饮食，舌淡苔薄白，脉弦紧。药方：
良附丸(高良姜、沉香、木香、炒青皮、川芎、干姜、制香附)。②饮食伤胃
主证：
腹胀疼痛，打嗝吞酸，呕吐不消化食物，呕吐后疼痛缓解，大便臭如败卵，不想饮食。舌苔厚腻，脉滑。药方：
保和丸(山楂、茯苓、半夏、六神曲、莱萝卜子、陈皮、麦芽、连翘)。③肝郁犯胃
主证：
胃痛，痛引两胁，攻逃不定，每一种情绪不适都是由情绪不适引起的，得呃逆和矢气后舒服，舌淡苔薄，脉弦。药方：
柴胡疏肝散(柴胡、芍药、 枳壳、 烤甘草、陈皮、烤甘草 川芎、 香附)。④血瘀型
主证：
上腹部刺痛，疼痛有固定的位置，尤其是夜深，拒绝按压，吃后疼痛，甚至呕血，舌质紫暗，有瘀斑或瘀斑，脉涩。药方：
失笑散(蒲黄、五灵脂)。⑤胃阴不足
主证：
胃痛、口干咽干、大便干硬、舌红少苔、脉细数。药方：
益胃汤(原产地、沙参、麦冬、玉竹、冰糖)。⑥脾胃虚寒型
主证：
胃痛，喜按喜温，得食则减，大便稀，呕吐清水，四肢不温，神疲，舌淡苔薄，脉沉迟。药方：
黄芪建中汤和理中丸(黄芩、芍药、桂枝、烤甘草、姜片、红枣、麦芽糖、山参、白术、干姜)。治疗胃痛的妙招
1.鲜土豆100克，姜片10克，加入鲜橙汁30毫升，将杯子放入热水中加热，每天服用30毫升，适合恶心呕吐的精神胃痛。
2.小葱3～4段，姜片3～5、白胡椒面适宜，用开水冲泡；或在火上煮葱、姜片刻，服用时可加入少量盐调味料，再加入胡椒面，趁热喝汤。适用于寒冷引起的胃痛。
3.桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂，再倒入桂皮。山楂煮熟降火后，将汁液过滤成红糖，调整均匀后热服。用于因饮食寒冷、油腻过多而引起的胃痛。
4.新鲜瘦牛肉250克，切成小块，先炖，然后用梗米煮粥。每天服用两次。这种方法治疗虚寒性胃痛、老年气虚、阳气虚、怕冷胃痛。
5.梗米100克，牛肉松25克(或其他肉松)。将梗米用常法煮粥，加入肉松调匀，趁热食用。止于脾虚引起的胃痛。
6.新鲜的白菜和麦芽糖是合适的。用冷开水冲洗白菜，捣碎，放入消毒纱布中绞汁。每天早晚饭前，取一杯新鲜的白菜汁，加入适量的麦芽糖饮用。每天两次，每10天一次。具有清热止胃痛、促进溃疡愈合的作用。适用于胃、十二指肠溃疡引起的胃痛。
胃痛吃什么食物
1、小米：
养胃，安神2、南瓜：
南瓜性温，味辛。祛毒：
南瓜含有维生素和果胶，具有良好的吸附能力，能粘附和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性物质，起解毒作用。保护胃粘膜，促进消化：
南瓜含有果胶，还能维持消化道粘膜，避免粗糙食物的刺激，促进溃疡表面的恢复，适合胃病患者。南瓜含有促进胆汁分泌的成分，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。去除致癌物：
南瓜能消除致癌物亚硝胺的突变作用，具有抗癌作用，有助于修复肝肾功能，提高肝肾细胞的再生能力。3、菠菜，红萝卜，葱，大蒜
养胃食谱
紫菜南瓜汤
100克老南瓜、10克紫菜、20克虾皮、1个鸡蛋、酱油、猪油、米酒、醋、鸡精、芝麻油都适合。
做法：
先泡紫菜，洗净，鸡蛋打碗搅拌均匀，虾皮浸泡米酒，南瓜去皮，果肉，洗净切片；然后放入锅中，倒入猪油，煮沸，放入锅中，加入适量水，加入虾、南瓜块，煮约30分钟，然后放入紫菜，10分钟后，搅拌蛋液倒入锅中，加入调味料。这种汤具有滋养肝脏、肾脏和强身体的作用。注意事项：
南瓜性温，胃热者少吃。木瓜草鱼尾汤
用材：
1个番木瓜，100克草鱼尾。制法：
将木瓜去皮切块，将草鱼尾放入油锅中煎一会儿，加入少量木瓜和姜片，加入适量水，共煮1小时左右。功能：
滋润消食。对食物积聚、胸腹胀有辅助作用。参芪猴头炖鸡
用材：
猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芩、党参、红枣10克，姜片、葱结、绍酒、白汤、淀粉各适宜。制法：
将猴头菌洗净去蒂，肿胀后将菌内残水挤压整齐，去除苦味，切成2mm厚片备用。将母鸡去头脚，剁碎格子，放入炖锅中，加入姜片、葱结、绍酒、白汤，放入猴头菌片和黄芩、党参、红枣，用文火慢慢炖至肉软烂。功能：
补气健脾开胃。健脾开胃的食材，如山药、莲籽、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、红枣、栗子、瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。滋养胃的中草药有山参、茯苓、黄芩、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更好。
