排骨炖红萝卜营养好吗(胡萝卜排骨汤的功效与作用)

2023-05-29 健康百科 2万阅读 投稿:香橙ぽ

排骨炖红萝卜营养好吗(胡萝卜排骨汤的功效与作用)

1.排骨炖红萝卜营养丰富。

2.红萝卜营养丰富,还有大量的胡罗卜素、维生素C、维生素B、膳食纤维、蛋白、脂肪及钙、铁、锌等矿物质,有较高的食用价值,而排骨含有蛋白质、脂肪、骨胶原、矿物质等,营养丰富,和红萝卜所含有的成份不相冲突,二者能够一起食用,胡萝卜排骨汤是生活中常见的一道美食,备受大家的喜爱。

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