1降脂、减肥降压、抗心肌梗塞。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂降低，因此长期饮用普洱茶有医治肥胖病的功能。饮用普洱茶能引起人血管舒张、血压下降、心率减慢和头部血容量降低等生理效应，对冠心病和脑血管硬化病人有较好的疗效。
2养胃、护胃。在合适的浓度下，喝平和的普洱茶对肠胃不产生刺激效果，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入体内肠胃形成的膜附着于胃的表面，对胃产生有益的防护层，长期喝可起到养胃、护胃功效。
3消肿、除菌、治痢。医药界研究及临床实验证实，云南普洱茶有杀菌作用，浓茶汁日服10次，能治疗细菌性痢疾，这和云南大叶种茶含有丰富的多酚紧密相关。
4抗衰老。茶里的儿茶素类物质具备抗衰老的功效．云南大叶种茶含有儿茶素，总量高过别的茶树品种，抗衰老功效好于别的茶系，丰富的多酚协助皮肤抵抗衰老。
5普洱茶能够生津解渴、解暑、祛毒、润肠。普洱茶可以调整肠胃，使肠胃恢复过来作用，处理因便秘造成的痘痘及其口臭难题。
