1运动可以让我们更接近当然，接近自己的原始，丰富人际交往，体育突出了自由开放的精神，成为友好相处的好方法，发挥了净化每个人身心的作用。
2运动可以培养健康行为，促进良好生活习惯的培养，避免疾病的发生。运动的健身作用主要体现在改善心理环境和身心健康上。首先，体育锻炼可以让自己感到舒适和快乐。这有利于调整和消除负面情绪和心理。
3活动是快速生活节奏的心理控制器，使我们的生活空间多样化，缓解当代社会竞争的压力，使人们的心理空间宽敞而深刻。
运动的意义是什么(健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康)
最佳答案1、运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。2、运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。
