重阳节，阴历九月初九，二九相重，称之为“重九”，民俗在该日有登高的风俗，因此重阳节又被称为“登高节”。也有重九节、茱萸、菊花节等观点。因为九月初九“九九”楷音是“很长时间”，有长期之意，因此常在这里日拜祖与实行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里拜祖的四大节日。2012年12月28日，法律法规确立每一年阴历九月初九为老年节。
那样重阳节实际有哪些习俗呢？
登高
古时候，民俗在重阳节有登高的风俗，故重阳节也叫“登高节”。流传此风俗习惯起源于汉朝。唐朝文人墨客所写的登高诗许多，基本上都是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，便是写重阳节登高的名作。登高所在之处，并没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。也有吃“重阳糕”的习俗。
吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又被称为花糕、菊糕、五色糕，制无定法，比较随便。 九月九日天亮时，以片糕搭子女头额，嘴中恋恋有词，预祝儿女百事可乐俱高，乃古代人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔面板，上面还做成两只小羊，以合乎重阳节（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小大红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“上灯”、“吃糕”替代“登高”的意味，用小大红纸旗替代茱萸。当今的重阳糕，仍无固定种类，全国各地在重阳节吃的东西绵软糕类都称作重阳糕。
赏菊并饮菊花酒
重阳节恰好是一年的金秋时节，菊花盛开，相传赏菊及饮菊花酒，始于晋朝大诗人五柳先生。五柳先生以隐世知名，以诗知名，以酒知名，也以爱菊知名；后代效之，遂有重阳节赏菊之俗。故时文人士大夫，也将赏菊与饮宴融合，而求和五柳先生更接近。宋朝京中打开，重阳节赏菊之风风靡，当时的黄菊花就有很多种类，形态各异。民俗还把阴历九月称之为“菊月”，在黄菊花傲霜绽放的重阳节里，观赏菊花变成节日的一项重要具体内容。清朝之后，赏菊之习尤其兴盛，但不仅限于九月九日，但仍是重阳节前后左右更为繁荣昌盛。
佩茱萸
古时还流行九九插茱萸的习俗，因此又叫做茱萸节。茱萸药用，可酿酒养生保健除病。插茱萸和簪黄菊花在唐朝就已经很广泛。茱萸香气浓，有除虫去湿、逐寒邪的功效，并且能够消积食，治热寒。民俗觉得九月九日都是逢凶之日，流年不利，因此在重阳节大家喜爱佩戴茱萸以避邪求吉。茱萸因而还被人们称为“驱邪
翁”。
汇总
人们在庆贺重阳节时一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还需要吃糕。此外，因为九月初九“九九”楷音是“很长时间”，有长期之意，因此常在这里日拜祖与实行尊老崇孝主题活动。
