友谊舞很容易学习，也很受欢迎，这是你在舞厅受欢迎的关键因素，今天小边告诉你如何学习如何跳友谊舞，感兴趣的朋友可以学习哦。
第一，找个搭档。
找一个能在朋友之间跳交际舞的伙伴，让他教你，带你去跳舞，来回学习几次。这是一种更快的方法
第二，买一套友谊舞光盘，在家学习
现在有很多友谊舞蹈培训班，只需要申请一个相对较短的课时，学习基本要领，回家多练习，找到一个好的音乐节奏，自己练习
第四，做好理论工作：记住基本要领
第一拍中，男子进入左边，女子退到右边。
男人的右脚和女人的左脚指向重心，但不要转移重心。
第三拍，保持脚的位置，继续向上和向前移动。在最后一刻摔倒。
在第四五六拍中，男人走女人的步骤，女人走男人的步骤。如果你的重心稳定，你也可以走一步。同样的方法。
五、腿和脚姿势的正确性
男女相对，错开三分之一，双脚平行并排站立，脚趾面向前方女伴侣将右脚趾对准对方的脚中心线，两脚之间的距离为一英尺宽。
六、身体姿势
站直，挺直躯干，永远不要抬起腹部，专注于脚趾，保持男性头部向上，腹部向上，胸部向外，呼吸向上，下巴向下
以上是几种学习交际舞的方法。如果你想学习交际舞，首先找到一个伴侣是非常重要的。我希望以上内容能对您有所帮助。
