1配戴护具
在滑冰前，先要让孩配戴好护具，包含帽子、运动护膝、运动护膝和手套。护具不但能维护宝宝，最主要的是，他能够宝宝感到安全性，进而更容易敢打敢拼，不害怕摔倒，英勇学习培训。劝诫宝宝滑行时应伏身、弯腿，重心点往前，便是滑倒了，也需要向前摔，这个就摔不到尾椎骨，让宝宝学会自我保护。
2穿滑冰鞋
入门时，让宝宝亲自动手穿鞋子，前两三个扣眼的鞋绳可系得略微松一点儿，后边的鞋绳要绑紧，脚腕子在鞋内不摇晃，才行向两边歪斜用劲蹬冰。入门宝宝要穿长袖上衣衣服裤子，戴着手套，避免跌倒时擦破肌肤。服饰薄厚、松紧程度以不耽误健身运动最合适。
3一开始就需要学习培训正确站立姿势
两脚略分离约与肩同宽，两脚掌稍向外转产生小“八”字，双腿稍弯折，上体稍往前倾，目视前方。身体重心点一定要通过两脚平稳地压着刀刃上，膝关节不可向里或往外倒。
4训练完成时
穿着滑冰鞋后站在场地面上，要保持身体均衡，自始至终沿逆时针滑行，不必快速滑行，不必追求打逗，非经允许，不要穿技术专业跑刀上冰。假如必备条件，可以请教练员给予指导。
在每一次练习时，应当每过10至15min歇息2至3min;当身体疲惫时要脱下冰鞋，放松小腿和脚部肌肉;第一次上冰之后出现双腿肌肉紧绷和酸疼状况，归属于正常的，几回训练后，那种感觉会自然消退。
滑冰对于大多数宝宝而言都是一种游戏，就算她们无法像技术专业参赛选手那般姿态唯美、姿势灵便，还要对他的英勇给予激励和夸奖。绝大部分的小孩只需一开始保持稳定的支持，之后就能通过自已的反式探索出合适的滑冰方法，享有滑冰的乐趣。如果能在沐浴着暧阳的室外场所和小伙伴们一起滑冰，应该是最美好的岁月。
