鳄梨的食用禁忌有什么
鳄梨梨又叫牛油果，它的营养成分非常高，吃着口感如同吃牛油一样，名称也是这样得来的。可以给孩子用来做辅食。老人补充营养，可是鳄梨不能和甜瓜一起吃，也无法和冷食一起吃，也有油性的食材也别一起吃，过敏的人也不适合吃鳄梨，也有消化作用不好的，肥胖的人群都是不适合吃鳄梨的，买回来的鳄梨也无法贮存很久。
鳄梨里边含有大量油酸，在吃过鳄梨以后，很长一段时间也不能消化掉。若是在吃了饿梨以后，很多喝的冷食会降低肠道温度，造成隔离的油脂不能吸收，造成消化欠佳或是腹痛腹泻的情况，鳄梨也别和甜瓜一起吃。这几种水果都属于寒性的水果，一起吃会引起胃肠不适发生腹泻等副作用。这一鳄梨本来就含有大量油酸，如果再和油性食材一起吃，会导致营养不能所有吸收的状况，减少鳄梨的营养成分。
鳄梨属于热带水果，容易过敏的人群尽量不要吃，因为他含有丰富的不好饱和脂肪和蛋白质，很容易身体过敏。平常消化作用不好的人也不能吃鳄梨，由于鳄梨里边含有的蛋白质和不饱和脂肪不易被消化吸收。假如消化不作用不好的人吃鳄梨会有腹泻腹胀的现象。肥胖的人最好也不要吃，鳄梨尽管具有一定的减肥瘦身，但如果吃太多还会引起肥胖。
鳄梨具有很好的抗氧化作用，它果实里边蕴含着丰富的氧化酚类，及其各种维生素，服用后可以帮助消除身体里的自由基减轻器官衰老的功效。长期吃能起到一定的保护肝脏功效。常吃还能具有预防心血管疾病效果，同时鳄梨里边的甘油酸蛋白以及维他命还能美容养颜。它里面的不饱和脂肪可以增加乳房弹力，推动少女胸部成长发育。
