如何吃方便面更有营养？
方便面是一种常吃的素食，平时工作和学习都很忙。此时，方便面已成为一种非常方便的食物，帮助我们克服了许多问题。然而，方便面加入了大量的盐和各种食用添加剂，城市方便面会使身体发胖，加剧人体器官的一些压力。所以平时吃方便面的时候，可以想一些对策，然后吃方便面更有营养。让我们简单学习一些吃方便面更有营养的小技巧。
众所周知，方便面的热量很高，但营养成分很低，维生素和膳食纤维含量很少，所以我们可以在吃方便面时加入一些蔬菜。这样可以实现简单的饮食搭配，也比较简单，提前洗蔬菜，煮方便面时尚，加一个鸡蛋，一点肉片。但即使加入蔬菜和鸡蛋，肉方便面也应该改善很多，但毕竟，方便面的添加剂成分很高，最好不要长期吃。
方便面的大部分添加剂都存在于调味品袋中，所以我们吃方便面时不能放调味品袋，用家里的老干妈或蔬菜作为调味品，加入适量的盐调味品，味道也很好。或者方便面煮熟后，控制水分，用温水冷却，放入碗中，加入适量蔬菜或黄瓜丝香莱，适当的微机新鲜酱油，陈醋一点糖调味料，冷方便面也可以尽量减少添加剂的摄入。
通常，当我们吃方便面时，我们也可以改变它的烹饪方法，把方便面煮到七八分钟，拿出来用冷水冷却，准备好，他们喜欢吃蔬菜，然后打两个鸡蛋。在锅里煮适当的油，油炸鸡蛋，把蔬菜放进去炒均匀。加入适量的盐，味道很新鲜，油调味料，然后把煮方便面放进去，迅速炒锅，美味的炒方便面营养健康。
