1主料:米饭、海藻、芝麻油、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱、奶酪、三片奶酪里脊肉、姜、盐、酱油、生粉、鸡精、西生菜、黄瓜、西红柿、玉米、沙拉酱、裙带菜、豆腐、白芝麻、味增酱、洋葱。
2将里脊肉切丁，用盐、酱油、生粉、鸡精、姜腌制备用。
将土豆、胡萝卜、洋葱、豆腐、番茄切丁备用。
将西生菜、黄瓜、洗净切片。
煮米饭。
6油锅加热，炸里脊肉，加入洋葱和香味，继续加入土豆和胡萝卜炒菜，加入咖喱和沸水炖菜（一整锅加一包半咖喱，沸水不超过配料）。
7煮至土豆软烂，入口即化，加入奶酪煮沸(一锅三片)，尝尝出锅。
8手上涂上芝麻油，把米饭揉成团，加上海藻，做成熊猫的形状。
9和咖喱一起摆盘，熊猫吃完。
10水煮沸，加入味增酱煮沸(足够味)，加入豆腐丁和裙带菜煮沸。
11尝过之后，如果觉得味增不够鲜，可以加鸡精(一般够)。
12好的西生菜、黄瓜、西红柿、玉米依次放入碗中，加入沙拉酱。
