1.食物：芥兰苗300克，猪肉100克，油10毫升，盐3克，酱油5毫升，白糖2克。
2.将芥兰苗放入水中浸泡。
3.洗净后晾干水分。
4.肉片洗净，切成片。
5.加入蒜末、酱油和少量油，搅拌腌制片刻。
6.锅里放水烧开，放入芥兰苗焯水，取出晾干水分。
7.在热油锅下炒肉片。
8.炒香肉片加芥兰苗。
9.加入适量的盐。
10.加入适量的白糖。
11.加入适量的酱油炒匀锅。
1.食物：芥兰苗300克，猪肉100克，油10毫升，盐3克，酱油5毫升，白糖2克。
2.将芥兰苗放入水中浸泡。
3.洗净后晾干水分。
4.肉片洗净，切成片。
5.加入蒜末、酱油和少量油，搅拌腌制片刻。
6.锅里放水烧开，放入芥兰苗焯水，取出晾干水分。
7.在热油锅下炒肉片。
8.炒香肉片加芥兰苗。
9.加入适量的盐。
10.加入适量的白糖。
11.加入适量的酱油炒匀锅。
